Publicerad i Behandlingar, Efter C, Kroppen, Rehab efter C

Avstämning på cancerrehab Rosenlund

Träffade min fysioterapeut idag för avstämning vad gäller bassängträningen och mitt mående. Berättade att jag känt mig mer nedstämd senaste månaden. Att livet är som ett rakt streck. Hon tipsade om antidepressiva läkemedel eftersom hon tidigare jobbat med en psykolog inom cancerrehab. Den psykologen tyckte att alla kvinnor som äter antihormoner borde få SSRI preparat samtidigt.

Inte i min värld. Om andra vill ta såna så är det säkert bra för dem men jag är en motståndare vad gäller den typen av preparat för mig.

Men som ett led i att få mig att må bättre (komma i bättre sinnesstämning) så ska jag gå bassängträning två gånger i veckan fram till v44. Rörelse gör att man mår bättre rent psykiskt! Det provar jag mycket hellre. Om det inte hjälper så testar jag johannesört istället.

Jag får även byta min lätta träningsgrupp mot en medelgrupp eftersom min axel är bättre nu än för en månad sedan.

Nytt försök!