Publicerad i Efter C, Kroppen, Sömn

Lördag!

img_20181027_1006244910703305267191249.jpg

Jag behövde verkligen sova. Var upp och gav katterna mat vid 7 för att dom inte skulle tro att jag övergivit dem och somnade sedan om. Såg igår att jag snittade på 11000 steg drygt om dagen men igår gick jag bara 8000 så snittet åkte ner under 10000. Äsch. Tittade ut på det trista oktobervädret och bakade en banankaka istället…

Men nu har jag ätit frulle. Kakan är snart klar i ugnen och jag ska slänga mig i duschen, klä på mig, hämta ett paket på posten och sedan fundera på resten av dagen.

https://www.joyoushealth.com/20000-blog-gluten-free-buckwheat-banana-bread?fbclid=IwAR3CJLZFYKT8M30d67VFJ7SfiM_YRQGsEcYu3y_GcWLYVGIy4TMLaQhbwZo

Tycker ändå att jag skött mig bra denna vecka. Tre stycken bassängträningar 45+30+30 minuter, bra sömn alla nätter utom efter mitt sena jobb i torsdags och promenader. Det känns i kroppen. Min höft skriker av smärta om jag lutar mig åt vänster när jag sitter och jag tog faktiskt 2 citodon igår medan jag kollade tv.

Min lymfödemarm är lite spänd, lymfödemet syns knappt och människor som inte känner mig skulle tro att det är en helt vanlig arm men den pulserar och blir trött och jag märker nu när jag tagit fram vinterjackor, som är lite trängre i ärmarna, att det blir tajt om den armen. Det är även svullet i armhålan och sidan av bröstet har blivit hårt (det känns som om jag har en apelsin i armhålan) men det misstänker jag är implantatet som börjar kapsla in sig efter strålbehandlingen. Det är tydligen något jag får bekosta själv att åtgärda eftersom jag hade implantat innan :/ Vem hostar upp 50 papp så där en höstdag? Vill även säga (för er som inte känner mig) att jag har väldigt små implantat som var en B-kupa när jag gjorde dem på min då AA-kupestora byst 2005. Numera är det nog C men det är för att jag gått upp så mycket i vikt senaste året.

Nä, duschen och ta itu med livet annars blir jag sittande här tills solen går ner.